Гръбначният стълб е централно място от човешкия скелет. Той дава опора на органите, които работят нормално благодарение на анатомичните извивки на гръбначния стълб.
Мускулите се държат за скелета чрез сухожилията, а движенията на тялото зависят от ставите. Когато човека продължително време е неподвижен по време на работа или сън мускулите се сковават. Така се образуват шипове.
Шиповете се създават от вещества, които се отделят от костите. Целта е да дадат опора на костите, които се намират в неудобно положение продължително време.
Кои са симптомите за поява на шипове?
· Схващане във врата
· Чувство за недостатъчен сън
· Схващане в областта на раменете и гърба
· Главоболие
· Световъртеж
· Хронична умора
· Отпадналост
· Безсилие
· Отслабване на имунитета
· Изтръпване на пръстите
· Болки в ръцете
· Високо кръвно налягане
Как се лекуват шиповете във врата?
Шиповете могат да атрофират и изчезнат от само себе си. Смяната на позата по време на работа и на сън дава тази възможност. Друг начин е да се смени стола на който се работи, както и смяната на възглавницата и матрака, на който се спи. Могат да се сменят различни позиции на тялото докато се намери най-удобната от тях.
Спортове като аеробика и фитнес дават резултати, както и мазила срещу шипове.
За дълготраен ефект е необходимо да се премахне главната причина за шиповете. А търпението е основно условие. Шиповете на врата се изграждат с години и тяхното премахване отнема време. Смяната на позата на тялото дава облекчение, което е насока за началото на излекуването.
Comments